خیار یکی از جالب‌ترین میوه‌ها است که تاکنون حاوی خواص آب‌رسان زیادی و مواد مغذی مهم است. خیار متعلق به خانواده cucurbitaceae است و در واقع یک میوه است نه یک سبزی! خیارها از زمان‌های ابتدایی روم مورد استفاده قرار می‌گرفتند، جایی که از آن‌ها برای معالجه بسیاری از شرایط پزشکی اعم از تاری دید، فشار خون بالا تا حتی مضرات عقرب استفاده می‌شد.
اسانس خیار از دانه‌های میوه حاصل می‌شود که معمولاً در مرکز میوه یافت می‌شود.دانه‌ها حاوی مقدار قابل توجهی روغن هستند و پس از سردشدن به رنگ زرد طلایی می‌باشد. اسانس خیار دارای فواید غذایی و سلامتی زیادی می‌باشد، اعتقاد بر این است که یک ماده سم‌زدایی‌کننده بسیار مناسب برای پوست است، تا جایی که می‌تواند با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و منافذ را تمیز کند.همچنین دارای مزایای ضد التهابی، مقوی و جوان‌کننده است.
مزایای سلامتی استفاده از اسانس خیار
1. به مبارزه با آکنه و سایر شرایط پوستی کمک می‌کند
اسانس خیار حاوی مواد مغذی و خنک‌کننده موثری است که می‌تواند شرایط پوستی کسل‌کننده یا آسیب‌دیده را به شدت درمان کند. اسانس خیار دارای اسید لینولئیک و اسید اولئیک است و آن را به عنوان یک سلاح عالی برای مقابله با انواع مختلف عوارض پوستی مانند آکنه، جوش‌های سرسیاه، اگزما، آفتاب‌سوختگی، پسوریازیس و سایر شرایط پوستی که باعث تحریک پوست شما می‌شوند، تبدیل می‌کند.
2. از علائم پیری جلوگیری می‌کند
اسانس خیار با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک کند.اگر رادیکال‌های آزاد در سطح صورت باقی بمانند، می‌توانند با ایجاد چین و چروک باعث ایجاد پیری زودرس شوند.
3. مو را تغذیه می‌کند
خیار حاوی مواد معدنی مانند سیلیس و گوگرد است که قادر به تقویت رشد مو و تقویت ریشه‌های مو است.
4. باعث دفع سموم از بدن شما می‌شود
اسانس خیار بدن شما را قادر می‌سازد تا از شر سموم اضافی و مواد ناخواسته و مضر خلاص شود.این امر به این دلیل است که خیار دارای خواص ضد روماتیکی، آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است و در صدد برطرف‌کردن مایعات اضافی، نمک، چربی، اسید اوریک و اوره است. این ویژگی کمک می‌کند تا بدن شما را سم‌زدایی کند، روند بدن را تنظیم کرده و آن را از عفونت‌ها و بیماری‌ها دور نگه دارد.
5. قادر به درمان مشکلات گوارشی
اسانس خیار به دلیل خاصیت خنک‌کننده‌ای قادر به رفع مشکلات گوارشی است و از ایجاد زخم در حفرات معده و روده شما جلوگیری می‌کند. این ماده به عنوان یک داروی آرام بخش برای جلوگیری از التهاب معده و روده و در نتیجه از بروز عوارض و ناراحتی‌ها جلوگیری می‌کند.
6. به حفظ فشار خون و سطح کلسترول کمک می‌کند
استرول موجود در خیار می‌تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند.فیبر، منیزیم و همچنین ترکیبات پتاسیم موجود در خیار می‌توانند به حفظ فشار خون کمک کنند.
نکات ایمنی به هنگام مصرف اسانس خیار
همیشه اطمینان حاصل کنید که قبل از استفاده به صورت موضعی روی پوست خود، ابتدا اسانـس خیار را با روغن حامل رقیق کنید و سپس استفاده کنید.ابتدا برای تشخیص حساسیت نسبت به آن، تست پوستی را انجام دهید.از مصزف خوراکی اسانس خیار را خودداری کنید.در صورت بارداری یا شیردهی قبل از استفاده از اسانس خیار ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
