انواع قند

آیا می دانید تفاوت ساکارز، گلوکز و فروکتوز چیست؟ ساکارز، گلوکز و فروکتوز کربوهیدرات‌های مهمی هستند که معمولاً به آن‌ها قندهای ساده گفته می‌شود. شکر به طور طبیعی در غذاهای…