مقالات

چگونه می توان در 18 مرحله از چین و چروک زیر چشم خلاص شد؟

روش‌های جلوگیری از چین و چروک زیر چشم

چین و چروک‌های زیر چشم بخشی اجتناب‌ناپذیر از روند پیری است. ممکن است این چین و چروک ها را قبل از خطوط دیگر صورت خود مشاهده کنید زیرا پوست اطراف چشم نازک‌تر و شکننده‌تر از مناطق دیگر است. بعلاوه، همچنین هیچ غده چربی برای روغن کاری آن ندارد. دلایل چین و چروک زیر چشم عبارتند از:

  • قرارگیری در معرض نور خورشید
  • سیگار کشیدن
  • الکل
  • یک رژیم غذایی با قند بالا
  • وضعیت خوابیدن
  • مالیدن چشم‌ها
  • آلرژی
  • حالات چهره
  • ژنتیک
  • پوست خشک

در حالی که چروک‌های چشم از بین نمی‌روند، ولی می‌توانید ظاهر آن‌ها را به حداقل برسانید. در اینجا 18 روش برای جلوگیری و بهتر شدن چین و چروک دور چشم آورده شده است.

روش‌های جلوگیری از چین و چروک زیر چشم

1) از چشمان خود محافظت کنید

اشعه‌های مخرب خورشید یکی از دلایل اصلی پیری و خطوط ریز است، نیازی به ذکر نیست که آسیب به خود چشم نیز وارد می‌شود. همیشه با استفاده از عینک آفتابی مخصوصاً هنگام رانندگی از چشمان خود محافظت کنید. جفتی را انتخاب کنید که اشعه ماورا بنفش را خنثی می‌کند. این می‌تواند به جلوگیری از چین و چروک نیز کمک کند. ریز و درشت کردن چشم‌ها در آفتاب می‌تواند منجر به چین و چروک‌های عمیق شود.

یک عینک بسته یا عینک‌های بزرگ بیشترین میزان محافظت را برای ناحیه چشم ایجاد می‌کنند. همچنین، در حالی که نور خورشید دلیل اصلی پیر شدن پوست است، اما حدود 10 درصد از آن از طریق HEV و نور مادون قرمز حاصل می‌شود. HEV یا نور مرئی (آبی) پرانرژی از خورشید و دستگاه‌هایی مانند تلفن یا رایانه شما ساطع می‌شود و توسط چشم انسان قابل مشاهده است – این نور حتی هنگام غروب خورشید نیز وجود دارد.

خرید تیتانیوم دی اکساید

2) SPF مصرف کنید

یک کرم دور چشم مرطوب را انتخاب کنید که دارای SP مناسب باشد، بنابراین کرم با مرطوب کردن دور چشم در عین محافظت از اشعه ماورا UV بنفش خورشید، وظیفه مضاعف دارد. مسدودکننده‌های سنگین آفتاب شامل اکسید روی، که یک مانع فیزیکی در برابر خورشید تشکیل می‌دهد، و تیتانیوم دی اکسید است. اگر قصد دارید در ساحل یا استخر باشید، حتماً ضد آفتاب حاوی یکی از مواد مذکور را استفاده کنید. ممکن است لازم باشد چندین مارک مختلف را آزمایش کنید تا ببینید کدام یک از آن‌ها در ناحیه چشم احساس خوبی دارند و پوست شما را گچی نمی‌کنند.

3) استفاده از پد وصله چشم

زمانی که شما یک شب سخت را پشت سر گذاشته‌اید یا به نظر فوق‌العاده خسته از خواب بیدار شده‌اید. یکی از ساده ترین راه‌ها برای دستیابی به رفع سریع چروک دور چشم، استفاده از پد چشم برای مرطوب‌کنندگی است. این پدهای هلالی شکل با مواد آبرسانی مانند کره شی باتر، روغن جوجوبا و اسید هیالورونیک آغشته می‌شوند. این روش درمان چین و چروک زیر چشم به طور موقت خطوط ریز را پر کرده و پوست را تجمع می‌دهد در حالی که از ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌کند.

4) میکرونیدلینگ را در جدی بگیرید

به بیان ساده، میکرونیدلینگ یک روش جوان سازی پوست است که در آن سوزن‌هایی ریز پوست را سوراخ می کنند تا روند بهبودی ایجاد شود. تصور کنید که این یک آسیب دیدگی کنترل شده است. مفهوم این است که در طی روند بهبودی، بدن کلاژن و الاستین ایجاد می کند و منجر به صافی، سفتی پوست می‌شود و خطوط ریز کمتر به چشم می‌آیند. قبل از انجام میکرونیدلینگ یک کرم بی‌حس‌کننده استفاده می شود. یک متخصص پوست یا متخصص زیبایی می‌تواند میکرونیدلینگ انجام دهد. با این حال، می‌توانید با خرید غلتک‌های درما خود آن را در خانه نیز انجام دهید – اگرچه نمی‌توانید مانند یک حرفه‌ای آن را انجام دهید.

5) به اندازه کافی آب بنوشید

آب برای سلامت و عملکرد پوست بسیار مهم است و پوست مناسب و مرطوب به نظر صاف و لطیف می‌رسد. گاهی اوقات خطوط ریز اطراف چشم می‌تواند به دلیل کمبود آب ایجاد شود، بنابراین به یاد داشته باشید که روزانه هشت لیوان آب باشید. یک بطری قابل تعویض بخرید و آن را بهمیشه کنار خود داشته باشید – اگر به نظر شما آب ساده خسته‌کننده است، چند برش لیمو یا خیار اضافه کنید.

فروش انواع ویتامین ها
انواع ویتامین ها

6) سیگار را ترک کنید

سیگار حاوی بیش از 4000 ماده شیمیایی است که به کلاژن و الاستین آسیب می‌رساند. نیکوتین موجود در سیگار باعث انقباض رگ‌های خونی در لایه‌های خارجی پوست می‌شود که جریان خون را مختل می‌کند. کاهش جریان خون به این معنی است که پوست شما به اندازه ویتامین A اکسیژن یا مواد مغذی حیاتی دریافت نمی کند. پوست ناسالم و فرسوده یک سیگاری 40 ساله شبیه پوست یک انسان غیر سیگاری 70 است.

7) Shut-Eye کافی را دریافت کنید

داشتن یک خواب خوب برای همه افراد ضروری است، اما انجام آن همیشه آسان نیست و تلاش برای آن بسیار مهم است. شب هنگام خواب بدن ما ریکاوری می شود و بدون داشتن هفت یا هشت ساعت خواب خوب، زمان مناسبی برای ترمیم خود نخواهید داشت. کمبود خواب می‌تواند مجموعه ای از مشکلات را ایجاد کند، از افزایش خطر مشکلات سلامتی تا فرو بردن و افتادگی پوست. مطالعات نشان می‌دهد که کمبود خواب باعث تشدید خطوط ریز و چین و چروک می‌شود.

8) به پشت بخوابید

گرچه خواب کافی مهم است، اما نحوه خوابیدن نیز در جلوگیری از چین و چروک نقش دارد. اگر روی پهلو بخوابید و صورت را روی بالش فشار دهید، می‌تواند منجر به ایجاد چین‌های عمیق زیر چشم شود. فشار مكرر یا حركت مكرر عضلات در یك ناحیه مورد نظر باعث تجزیه كلاژن و در نتیجه ایجاد خطوط مرئی می‌شود. سعی کنید به پشت بخوابید یا برای کاهش چین خوردن به یک بالش ساتن یا ابریشمی صاف تکیه کنید. یک بالش مخصوص که برای نگه داشتن شما روی پشت طراحی شده را بخرید.

9) نوشیدن الکل را متوقف کنید

الکل نیز مانند سیگار و آفتاب می‌تواند روند پیری را تسریع کند. مطالعات نشان می‌دهد که الکل همچنین باعث گشاد شدن عروق محیطی می‌شود، به این معنی که مویرگ‌های صورت گشاد می‌شوند. این منجر به چین و چروک، ناهموار بودن رنگ پوست و کاهش حجم دور چشم می‌شود.

10) از مالیدن چشم‌ها خودداری کنید

مالش مداوم چشم‌ها با کشیدن این ناحیه ظریف پوست می‌تواند خطوط ظریف را تشدید کند. هرچه بیشتر مالش دهید، پوست بیشتر کشیده می‌شود و کلاژن و الاستین را می‌شکند و باعث ایجاد چین‌های عمیق در زیر چشم می‌شود. ترک این عادت سختی است، اما اگر خسته هستید سعی کنید از مالیدن چشم خود جلوگیری کنید. اگر خارش چشم دارید، برای رد آلرژی به پزشک مراجعه کنید. سعی کنید بی‌مورد منطقه چشم را لمس نکنید – به عنوان مثال، از کشیدن چشم هنگام آرایش یا برداشتن آن خودداری کنید.

11) رژیم غذایی سالم داشته باشید

پوست زیبا اغلب از درون شروع می‌شود، بنابراین اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی سالم و پر از میوه‌ها و سبزیجات متنوع داشته باشید و از غذاهای فرآوری شده و شیرین پرهیز کنید. فکر کنید که این امر به عنوان تغذیه صورت و راه کاهش چروک است. غذاهای غنی از اسید اسکوربیک، ویتامین E و ویتامین A و کوآنزیم Q10 که در ماهی یافت می‌شود، آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که می‌توانند به کاهش و جلوگیری از علائم پیری کمک کنند. ماهی سالمون همراه با امگا 3 است که به مرطوب‌سازی پوست و محافظت از آن در برابر آسیب UV کمک می‌کند. هویج دارای مقادیر بالایی بتاکاروتن است – که یک ماده مغذی شناخته شده برای محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد است.

12) ماسک خود را بسازید

زنان در سراسر جهان قرن هاست که با درمان‌های خانگی پوست خود را درمان می‌کنند. چند درمان طبیعی و خانگی وجود دارد که ملایم اما در ناحیه چشم مؤثر هستند. یکی از داروهای خانگی چین و چروک زیر چشم، سفیده تخم مرغ است. آن‌ها حاوی کلاژن و پروتئین هستند که به سفت شدن پوست و سفت شدن این ناحیه کمک می‌کنند. برای تهیه یک ماسک ساده، سفیده‌ها را جدا کرده، کف آن گرفته و با حرکت به سمت بالا روی ناحیه چشم قرار دهید. قبل از شستشو با آب گرم اجازه دهید مخلوط به مدت 15 دقیقه خشک شود. روغن آووکادو نیز می‌تواند مثر باشد و برخی از مردم به روغن نارگیل قسم می‌خورند.

13) از رتینول استفاده کنید 

در مورد مقابله با خطوط و چین و چروک با یک محصول، هیچ چیزی قابل مقایسه با رتینول وجود ندارد. مشتق ویتامین A تولید کلاژن را تحریک می‌کند که از خطوط ریز جلوگیری می‌کند. رتینول باید شب استفاده شود زیرا باعث حساسیت بیشتر پوست در برابر آفتاب می‌شود. بهتر است به تدریج رتینول را در برنامه خود وارد کنید (و با یک مرطوب‌کننده)، مبادا خطر بدتر شدن حلقه‌های زیر چشم را احساس کنید.

14) ماساژ با روغن

ماساژ دادن پوست نه تنها احساس آرامش می‌دهد، بلکه به تحریک جریان خون در منطقه نیز کمک می‌کند. با احتیاط بیشتر ماساژ دادن قسمت ظریف چشم را انجام دهید، زیرا نمی‌خواهید پوست نازک را در اینجا بکشید. دست خود را به روغن آغشته کنید (نارگیل یا روغن زیتون به خوبی کار می‌کند) و به آرامی از گوشه داخلی چشم به بیرون بمالید. همچنین چندین دستگاه در خانه وجود دارد که به طور خاص برای ماساژ صورت نیز طراحی شده‌اند.

15) لایه‌برداری شیمیایی

لایه‌برداری شیمیایی می تواند برای از بین بردن چین و چروک‌های زیر چشم با قرار دادن مجدد سطح پوست کاملاً مؤثر باشد. به عبارت دیگر، لایه‌بردارها، لایه‌برداری عمیق و کاملی به پوست شما می‌دهند تا پوست تازه و جدید زیر آن قرار گیرد. پس از بهبود مناطق تحت درمان، پوست جدید شما سالم‌تر و ضخیم‌تر شده و کمتر دچار چین و چروک زیر چشم می‌شود. برای حفظ نتایج، هر ماه باید پوست جدید بگیرید.

16) لیزر

همانند لایه‌برداری‌های شیمیایی، از روش لیزر مجدد برای درمان چین و چروک های جزئی زیر چشم در لایه بالایی پوست استفاده می شود. اشعه لیزر اپیدرم (لایه بالایی پوست) را تجزیه کرده و کلاژن جدید را در زیر رشد می‌دهد. اگرچه نتایج می‌تواند مطلوب باشد، شما باید لیزر درمانی را هر چند ماه یک بار تکرار کنید. به خاطر داشته باشید که خطر پر رنگی و زخم شدن نیز وجود دارد.

17) بلفاروپلاستی

فرض کنید چروک‌های زیر چشم شما به درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند و شما به دنبال نتیجه‌ای هستید که نیازی به حفظ آن ندارید. در این صورت، بهترین روش برای چروک‌های زیر چشم، بلفاروپلاستی پلک ممکن است بهترین گزینه باشد. این جراحی پوست اضافی را از بین می‌برد، در نتیجه پوست صاف و سفت زیر چشم ایجاد می‌شود.

18) یک کرم چین و چروک زیر چشم خوب بخرید

ساده ترین و مقرون به صرفه‌ترین روش برای مقابله با چین و چروک چشم، سرمایه‌گذاری روی یک کرم دور چشم خوب و استفاده روزانه از آن است. بهترین کرم دور چشم برای چین و چروک باید دارای موادی مانند:

اسید هیالورونیک: آب را جذب می‌کند تا پوست را در سطح عمیق هیدراته کند و در عین حال خاصیت ارتجاعی را بهبود بخشد.

پپتیدها: از تولید کلاژن پشتیبانی می‌کند در حالی که ظاهر پوست را پر می‌کند.

کوآنزیم Q10: از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کند (جایگزین SPF نمی‌شود) و خطر چین و چروک را کاهش می‌دهد.

سرامیدها: به افزایش رطوبت و قدرت پوست کمک می‌کند.

نیاسین آمید: یک آنتی‌اکسیدان دارای اثر روشن‌کنندگی و آبرسانی است.

رتینوئیدها: می‌تواند ظاهر خطوط ریز و چین و چروک را کاهش دهد اما باید با احتیاط مصرف شود.

کافئین: پف و سیاهی چشم را که می‌تواند چین و چروک‌های زیر چشم را همراهی کند کاهش می‌دهد.

فرولیک اسید: محافظ در برابر آسیب‌های محیطی است.

ویتامین C: یک آنتی‌اکسیدان قوی است که با رادیکال‌های آزاد مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب مقابله می‌کند. همچنین دارای خواص روشن‌کنندگی است.

ویتامین E: آنتی اکسیدان عالی دیگری با خاصیت آبرسانی و تسکین‌دهنده است.

فرمولاسیون کرم دور چشم انواع مختلفی دارد. مورد مناسب شما به نوع پوست، آب و هوا و آرایش شما بستگی دارد. تفاوت اصلی بین فرمول ژل و کرم در بافت است، کرم‌ها احساس لطافت بیشتری دارند و ژل‌ها سبک‌ترند. اگر بافت ضخیم‌تر و لوکس‌تری دارید و ناحیه چشم شما خیلی خشک است، کرم را انتخاب کنید اما به خاطر داشته باشید که برخی از کرم‌ها باعث می‌شوند آرایش چشم پنهان شود.

ژل‌ها برای آب و هوای گرم و مرطوب و کسانی که پوست چرب دارند عالی هستند. از آنجا که فرمول آن نازک‌تر است، کرم‌های دور چشم به سرعت جذب می‌شوند و در آرایش اختلال ایجاد نمی‌کنند. بسیاری از افراد کرم دور چشم برای شب را انتخاب می‌کنند و در طول روز ژل استفاده می‌کنند. اگر نگران کشیدن پوست هستید، یک کرم دور چشم با نوک فلزی استفاده کنید. نوک فلزی دارای اثر خنک‌کننده مطبوعی است و به شما کمک می‌کند تا کرم بدون هیچ گونه کششی بدون سر و صدا از بین برود.

مرتبط: فرمولاسیون لوسیون روشن کننده پوست

حرف آخر

چین و چروک‌های زیر چشم بخشی اجتناب‌ناپذیر از روند پیری است و ممکن است این چین و چروک‌ها را قبل از خطوط دیگر روی صورت خود مشاهده کنید زیرا پوست اطراف چشم نسبت به سایر مناطق نازک و شکننده است. علاوه بر این، هیچ غده چربی (روغنی) برای روغن‌کاری آن نیز ندارد. همراه با پیری ذاتی و از بین رفتن کلاژن و الاستین، چند دلیل ایجاد چین و چروک در زیر چشم شامل قرار گرفتن در معرض آفتاب، آلرژی، سیگار کشیدن و خوابیدن است. در حالی که چروک‌های چشم پاک نمی‌شوند، می‌توانید ظاهر آن‌ها را به حداقل برسانید. به عنوان مثال، خوابیدن به پشت، ضد آفتاب، افزایش مصرف آب، استفاده از SPF، لایه‌بردارهای شیمیایی، ایجاد سطح لیزر و سرمایه‌گذاری در یک کرم چشم موثر.

سایر مقالات: اسیدهای هیدروکسی (AHA و BHA): چرا باید از آنها استفاده کنید

منبع:

یک هفته ضمانت برگشت وجه
مشاوره تخصصی
ضمانت اصل بودن کالا
تضمین بهترین قیمت
ارسال به تمام نقاط
پرداخت شرایطی

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
Call Now Buttonبرای مشاوره تماس بگیرید