آیا پایین بودن سطح آهن می‌تواند شما را بکشد؟

آیا پایین بودن سطح آهن می‌تواند شما را بکشد؟

ارسال سفارش به سراسر کشور با سریع زمان

فروشنده: 09129008862

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، پزشکان در سال حدود 2.8 میلیون مورد کم‌خونی را تشخیص می‌دهند. به عبارت دیگر، کمبود آهن یک بیماری بسیار شایع است. علائم آن از خستگی و کم‌خونی تا اختلالات روانی متغیر است.

خطرات ناشی از سطوح پایین آهن:

سطح پایین فریتین خطرناک است – که به مقدار آهن ذخیره شده در کبد اشاره دارد و یا در حال حاضر سطح آهن نیز می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد.

UCSF Health خاطرنشان می‌کند: آهن نقش مهمی در بدن دارد زیرا به سلامتی سلول‌ها، پوست، مو و ناخن‌ها کمک می‌کند.

این ماده معدنی، اکسیژن موجود در خون را از طریق هموگلوبین ( یک پروتئین غنی از آهن ) حمل می‌کند. هموگلوبین اجازه می‌دهد که گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را از ریه‌های شما به بقیه بدن برساند و همچنین دی اکسید کربن را دوباره به ریه‌ها بازگرداند تا بازدم شود.

حدود 6 درصد آهن بدن به تشکیل پروتئین‌ها و آنزیم‌هایی که از تنفس، متابولیسم انرژی و سنتز کلاژن حمایت می‌کنند، کمک می‌کند. براساس گزارش ملی آمار و ارقام حیاتی سال 2019، در سال 2017، 5382 نفر بر اثر کم‌خونی درگذشتند. بیشترین مرگ و میر ناشی از کم‌خونی در افراد 85 سال و بالاتر رخ داده است. زمانی که شما محاسبات ریاضی را انجام می‌دهید، واضح است که مرگ ناشی از کمبود آهن متداول نیست، اما می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که بیماری تشخیص داده نشود و به درستی معالجه نگردد. انواع مختلف آنمی وجود دارد، از جمله آنمی کمبود B12، کم‌خونی فقر فولات، کم‌خونی مهلک و کم‌خونی سلول داسی.

با این حال، براساس اعلام کتابخانه ملی آمریکا، آنمی ناشی از کمبود و فقر آهن شایع‌ترین تشخیص بیماری است.

مبانی کم‌خونی ناشی از فقر آهن:

طبق گفته انجمن هماتولوژی آمریکا، کم‌خونی فقر آهن در صورت تعیین سطح هموگلوبین زیر 13.5 گرم در دسی‌لیتر در مردان یا 12 گرم در دسی‌لیتر در زنان تشخیص داده می‌شود.

این شرایط زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز نداشته باشد یا این سلول‌ها به درستی کار نکنند. با این حال، علت اصلی به این معنا، دلیل عدم عملکرد صحیح و یا تامین کافی گلبول‌های قرمز، در افراد مختلف متفاوت است. در حالی که کم‌خونی ناشی از فقر آهن فقط زنان را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد، اما به دلیل سیستم تولید مثلی زنان احتمال ابتلا به این بیماری در زنان بیشتر است. دفتر بهداشت زنان گزارش می‌دهد که حداکثر در 5 درصد از زنان در سن باروری و در نتیجه‌ی خون‌ریزی شدید در دوران قاعدگی این بیماری ایجاد می‌شود. همچنین این مشکل، یکی از شش زن باردار را تحت تأثیر قرار می‌دهد، که برای حمایت از رشد جنین، تقریباً به دو برابر آهن، نسبت به زن غیر باردار احتیاج دارند. کمبود آهن در دوران بارداری خطر زایمان زودرس یا نوزاد کم‌وزن را افزایش می‌دهد.

کم‌خونی ناشی از فقر آهن:

طبق گفته کلینیک Mayo، دلایل بسیاری برای کم‌خونی ناشی از فقر آهن وجود دارد.

افرادی که به طور مکرر خون اهدا می‌کنند، احتمالاً  دچار کم‌خونی می‌شوند، اگرچه با مصرف‌کردن غذاهای غنی از آهن، این بیماری قابل درمان است.

از دست دادن خون ممکن است از شرایط دیگری باشد، مانند زخم معده، فتق هیاتال، پولیپ روده بزرگ و سرطان روده بزرگ و همچنین استفاده بیش از حد از برخی داروهای بدون نسخه از جمله آسپیرین که ممکن است باعث خونریزی دستگاه گوارش شود. فرد همچنین به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی یا عدم توانایی در جذب آن از مواد غذایی، می‌تواند به این اختلال مبتلا شود. حالت دوم معمولاً به دلیل وضعیت گوارشی یا خود ایمنی رخ می‌دهد. مانند بیماری سلیاک یا به دلیل اینکه بخشی از روده کوچک در حین عمل برداشته شده است. افرادی که گیاه‌خوار هستند، خطر ابتلا به سطح پایین این ماده معدنی را دارند، زیرا آن‌ها محصولات گوشتی غنی از آهن را با محصولات گیاهی غنی از آهن جایگزین نمی‌کنند.

علائم پایین بودن سطح آهن:

اگرچه کم‌خونی خفیف یا مرزی احتمالاً هیچ عارضه بدی نخواهد‌داشت، اولین نشانه ای که ممکن است در حد متوسط یا شدید پایین بودن سطح آهن داشته باشید، خستگی غیر  قابل توجیه یا کمبود انرژی که اغلب شدید است – تا جایی که شما نمی‌توانید کارهای روزمره را انجام دهید. با این حال، این علائم کلی است که می‌تواند تعدادی از بیماری‌ها را نشان دهد. با کم خونی، ممکن است با نگاه کردن به آینه متوجه شوید که پوست شما به طور غیرمعمول رنگ‌پریده است. ممکن است دچار تنگی نفس و مشکل در ورزش یا انجام هر نوع فعالیت بدنی شوید.

علائم شایع کم‌خونی:

علائم شایع کم‌خونی شامل سردرد، زخم دهان یا زبان، ناخن‌های شکننده و ریزش مو است. کسانی که  دچار کم‌خونی هستند اغلب به سرما حساس هستند و پیکا یا هوس یخ، خاک رس و سایر محصولات غیر مغذی را نشان می‌دهند. با وخیم‌تر شدن وضعیت آن‌ها، ممکن است دچار احساس درد در قفسه سینه، ضربان قلب سریع و سرگیجه شوند. علاوه بر این، مطابق مطالعه‌ای که در ژوئن 2013 در BMC Psychiatry منتشر شد؛ کودکان مبتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن خطر بیشتری برای ابتلا به اختلالات روانپزشکی از جمله اختلال دو قطبی، اضطراب، اوتیسم و ADHD  را دارند.

خطرات آنمی شدید:

مانند سایر شرایط، با پیشرفت این اختلال، خطرات آن بیشتر می‌شود.

کم‌خونی شدید ممکن است منجر به هیپوکسیمی یا کمبود اکسیژن در خون شود. هنگامی که قلب شما برای جبران کمبود اکسیژن نیاز به پمپ کردن خون بیشتری دارد، ممکن است بزرگ شود یا حتی از بین برود. مطابق بازبینی که در ماه مه سال 2018 در مجله Vascular Health and Risk Management منتشر شده‌است، کم‌خونی شدید همچنین ممکن است بروز ایسکمی میوکارد یا کاهش جریان خون به قلب را افزایش دهد.

تشخیص کم‌خونی از طریق آزمایش:

هنگامی که پزشک به کم‌خونی مشکوک است، برای تعیین سطح هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز، یا هماتوکریت، نسبت گلبول‌های قرمز به کل حجم خون، شمارش کامل خون را انجام می‌دهد. در صورت کم‌بودن، پزشک ممکن است آزمایش آهن را سفارش دهد، که میزان فعلی آهن را تعیین می‌کند، یا آزمایش فریتین که برای اندازه‌گیری میزان آهن ذخیره شده است.

او همچنین ممکن است میزان ترانسفرین و ظرفیت اتصال آهن برای تعیین توانایی بدن برای ذخیره آهن در خون را ارزیابی کند. به گفته انجمن هماتولوژی آمریکایی، در صورت کمبود شدید آهن، ممکن است یک آزمون شمارش گلبول‌های سفید خون کم باشد و تعداد پلاکت‌ها غیر طبیعی باشد. اگر پزشک به کم‌خونی شدید مشکوک باشد، به ویژه اگر بدون دلیل واضح باشد، او همچنین ممکن است آزمایشاتی انجام دهد تا به دنبال خون در مدفوع یا ادرار یا ناهنجاری‌های دستگاه گوارش باشد. این آزمایشات بیشتر در مردان کم‌خون و زنان یائسه متداول است زیرا مشخص نیست که چه میزان پایین بودن آهن در بیماران مرد نقش دارد.

در خانم‌هایی که خون‌ریزی شدید در دوران قاعدگی دارند، پزشک ممکن است سونوگرافی لگن یا بیوپسی رحم را توصیه کند.

آیا می‌توان آنمی خفیف را برعکس کرد؟

بهترین راه برای معکوس کردن سطح پایین آهن بستگی به میزان کمبود آن دارد.

کم‌خونی مرزی به احتمال زیاد با تغییر رژیم غذایی و جای دادن غذاهای غنی از آهن در آن، قابل درمان است. گزینه‌های برتر شامل حبوبات، غلات غنی‌شده، سبزیجات برگ‌دار و پروتئین‌های حیوانی مانند گوشت گاو، گوشت خوک، مرغ و ماهی است. به‌ویژه گوشت ارگان‌ها دارای آهن بسیار زیادی است. بدن آهن گوشت را بهتر از منابع گیاهی جذب می‌کند. بنابراین، اگر پروتئین‌های حیوانی را نخورید، شما مجبور خواهید بود که مصرف خود را از گزینه‌های گیاهی سرشار از آهن افزایش دهید تا همان مقدار آهن را جذب کنید.

کم‌خونی خفیف ممکن است با یک مکمل آهن بدون نسخه نیز درمان شود.

با این حال، این محصولات ممکن است باعث ایجاد ناراحتی معده شوند.

همچنین ممکن است حالت تهوع، استفراغ، اسهال یا یبوست را تجربه کنید.

برای به حداقل رساندن این عوارض جانبی، مکمل‌های خود را با کمی غذا میل کنید.

علاوه بر این، پزشک شما ممکن است ویتامین C را به صورت مکمل یا از طریق غذاهایی مانند آب‌پرتقال، توت‌فرنگی و گوجه‌فرنگی توصیه کند.طبق یادداشت‌های کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، آنتی‌اسیدها، که علائم سوزش قلب را تسکین می‌دهد، ممکن است در جذب آهن اختلال ایجاد کند.

بنابراین، باید مکمل‌های خود را دو ساعت قبل یا چهار ساعت پس از استفاده از آنتی‌اسیدها مصرف کنید.

نحوه درمان کم‌خونی شدید:

هنگامی که سطح آهن به طور قابل توجهی پایین است، ممکن است به آهن تجویزی نیاز داشته‌باشید، که به طور قابل توجهی بیشتر از نسخه‌های بدون نسخه متمرکز است. انجمن هماتولوژی آمریکایی اعلام کرده است که افراد مبتلا به کمبود شدید آهن به 150 تا 200 میلی‌گرم در روز آهن عنصری یا 2 تا 5 میلی‌گرم آهن به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز نیاز دارند.

در مورد نوع مناسب آهن برای مصرف با پزشک خود صحبت کنید.

اگر پزشک شما فکر نمی کند که آهن را به خوبی در دستگاه گوارش جذب می‌کنید یا این کمبود ناشی از ریزش خون مزمن است، ممکن است آهن داخل وریدی (IV) را توصیه کند. این همچنین گزینه‌ای برای افرادی است که به خوبی آهن خوراکی را تحمل نمی‌کنند. آهن IV در سه ترکیب آماده می‌شود، دکستران آهن، آهن ساکارز و گلوکونات آهن. آهن بیشتر را می‌توان با یک دوز با مقدار قبلی تجویز کرد، اما ممکن است برخی از افراد نسبت به آن واکنش آلرژیک داشته باشند.

علائم یک واکنش آلرژیک شامل کهیر، خارش و درد مفاصل و ماهیچه‌ها است.

دو شکل دیگر آهن احتمال ایجاد عوارض جانبی کمتر دارند اما نیاز به دوزهای مکرر و در نتیجه مراجعات بیشتر به پزشک دارند. برای کمبود آهن که تهدید کننده زندگی است، پزشک ممکن است بخواهد انتقال خون گلبول‌های قرمز را انجام دهد، مخصوصاً در بیمارانی که به طور جدی خونریزی می‌کنند.

این درمان کمبود را برطرف نمی‌کند، اما با جایگزین کردن گلبول‌های قرمز خون، باعث تسکین موقتی می‌شود.

پس از انتقال کامل خون، برای تعیین و رفع علت پایین بودن سطح آهن به درمان اضافی نیاز خواهد بود.

 

سایر محصولات :

شما می توانید برای تهیه محصولات به سایت پیشگامان شیمی مراجعه نمائید. شرکت بازرگانی پیشگامان شیمی یکی از برترین شرکت ها در زمینه تامین مواد اولیه در ایران،آمادگی دارد ضمن دریافت سفارش‌های مشتریان عزیز، مواد اولیه شامل لسیتین ،  خرید آلژینات سدیم، خرید لاکتات سدیم،  الانتوئین، متیل پارابن،خرید اسید اسکوربیک،  ایزوله سویا، خرید سوربات پتاسیم،  خرید ستیل الکل، خرید ویتامین e، خرید کافور،  خرید منتول،  صمغ عربی،  خاک دیاتومه،  زانتان گام،  گوارگام، کربومر، سوربیتل  و….  را در تمامی زمینه های دارویی و پزشکی ، صنعتی ، آرایشی بهداشتی ،اسانس‌ها ، غذایی با بهترین قیمت و کیفیت تامین کنید. این محصولات در سریع ترین زمان ممکن به وسیله سیستم حمل و نقل مطمئن به شهرهای مختلف ارسال  می شود.

منابع:

 

 

سیدی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای مشاوره تماس بگیرید